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宝宝突然厌食 小心是缺锌表现

2019-01-30 13:28:466

  锌元素可以说是人体非常重要的一个元素,能够促进人体的生长发育,提高人体免疫力,所以说锌元素对于宝宝是非常重要的,宝宝一定不要出现缺锌的情况。宝宝缺锌的危害是很大的,所以家长们都要了解一下宝宝缺锌的一些症状表现,这样才能够让宝宝及时补锌,不要因为宝宝缺锌而引来一系列的危害。

宝宝缺锌有什么表现 宝宝缺锌的症状有哪些 宝宝缺锌吃什么好

  宝宝缺锌有什么症状

  厌食

  缺锌的宝宝一般都是会出现厌食的表现,有时候还会出现食欲不振、不爱吃饭跟挑食的情况。所以当家长发现自己的宝宝出现了挑食的情况,要先注意是不是因为缺锌所导致的,如果是的话,就要及时给宝宝吃一些补锌的食物。

  生长发育慢

  有数据表明,宝宝如果出现缺锌的时候,自身的生长发育都会比同龄人低,特别是身高就会出现矮很多。因为缺锌会引发营养不良,从而让骨骼发育出现问题,所以自然就会出现身材矮小的情况了。如果你不想自己的孩子比别人矮的话,就需要及时补锌。

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  口腔疾病频发

  缺锌是很容易引发口腔疾病的出现,特别是口腔溃疡,当宝宝缺锌的话,身体免疫力会下降,直接破坏到细胞,然后让宝宝的口腔出现被感染的情况,而这样口腔溃疡也就直接找上门了。一旦加重家长发现宝宝有口腔溃疡这个疾病的话,就需要及时去医院检查治疗,顺便看看是不是缺锌导致的。

  宝宝补锌食疗方

  牡蛎粥

  材料:牡蛎、生姜、大米。

  做法:先把牡蛎洗净后沥干;大米洗净;生姜洗净切丝。把牡蛎放入锅里,加入生姜跟适量的清水,炖煮3分钟后捞起来沥干去腥味。把大米洗净放入锅里,注入清水熬煮半个小时之后,再放入牡蛎熬煮成粥。

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  小米花生粥

  材料:小米100克、花生50克。

  做法:先把小米洗净;花生去壳后泡水半个小时后再洗净。锅里注入开水,煮沸后加入小米跟花生,用大火煮沸,再转为小火慢慢熬煮40分钟左右,如果宝宝不吃的话,可以适量加一点冰糖搅拌即可。

  香蕉苹果草莓汁

  材料:香蕉、苹果、草莓。

  做法:先把草莓去缔后洗净切块;香蕉去皮后洗净切成小块;苹果洗净去核后也跟着切成小块。把三种材料放入榨汁机里面榨成汁,然后让宝宝饮用。

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